Pedi-Pole e Arco Fléxivel

Javier Pérez Pont y Esperanza Aparicio Romero

O Pedi-Pole é um poste em forma de T muito longo com uma base sólida e duas molas enganchadas em cada extremidade do T. Este poste é projetado para representar a coluna vertebral, que se alinhará no centro para trabalhar e melhorar a simetria e coordenação .

Description

Este não é um dispositivo para iniciantes, entretanto o aluno deve estar preparado para trabalhar nele. Os homens geralmente começam a trabalhar no Pedi-Pole antes das mulheres. Fortalece o centro de energia e postura de trabalho, alinhamento, coordenação, controle, respiração e equilíbrio, chegando a ser uma grande ajuda para cantores, dançarinos e ginastas.

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